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放下镁合金我们来谈谈微量元素中的镁

浏览:20 发表时间:2019-10-19 10:55:21

今天我们不谈工业,不谈金属镁,我们来聊一下微量元素中的镁,我们的身体需要一定量的镁,但是如果镁摄入过高会对我们的身体有什么影响呢?下面来大致的了解一下:

1、镁偏高会引发高镁血症。血清镁浓度超过正常值时即为高镁血症,指血中Mg2+>1.25mmoL/L以上,除少数医源性因素导致进入体内镁过多外,大多是因肾脏功能障碍引起排泄减少所致,如同低镁血症一样,因为血清中镁25%与蛋白质结合,这部分镁并不发挥生理效应。

2、镁血症的临床表现。高镁血症的临床表现与血清镁升高的幅度及速度有关,短时间内迅速升高者临床症状较重,一般早期表现为食欲不振,恶心,呕吐,皮肤潮红,头痛,头晕等。

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镁的重要性

镁,是人体不可缺少的矿物质元素之一。镁几乎参与人体所有的新陈代谢过程,在细胞内它的含量仅次于钾。镁影响钾、钠、钙离子细胞内外移动的“通道”,并有维持生物膜电位的作用。

镁元素的缺乏,会对人体健康造成危害 。如果我们的身体缺乏镁元素的话,会引起一些不适,甚至引发一些疾病。如果发现自己缺镁的话,一定要及时补充。

一般在剧烈运动或者高温下,由于身体流掉的汗液比较多,所以使得身体会缺乏镁元素,这个时候需要额外的给身体补充一些镁元素。


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